骨粗しょう症


『骨粗しょう症とは?』

骨粗しょう症は、健康な人より骨の強度が低下してしまう病気です。骨の強度が低下すると、つまずいて手や肘をついたりくしゃみをしたりと、ちょっとした衝撃で骨折してしまうことがあります。直接生命を脅かすような病気ではありませんが、骨粗しょう症による骨折を機に介護が必要になったりしてしまうこともあり、甘く見てはいけません。

 

『骨粗しょう症の症状』

骨粗しょう症は骨密度をチェックしてもらうのが一番ですが、以下のような症状がある人は骨粗しょう症の可能性があります。
・背中や腰が曲がってきた
・以前より身長が低くなった
・背中や腰に痛みを感じる
・腰痛がある
当てはまるものがあれば骨粗しょう症の疑いがあるので医療機関で検査を受けましょう。

 

『骨粗しょう症の原因』

骨粗しょう症は特に女性に多いですが、それは閉経後にエストロゲンと呼ばれる、骨の新陳代謝の時骨の吸収をゆるやかにして骨からカルシウムが溶けだすのを抑制する働きがある女性ホルモンの分泌が低下してしまうからです。そのため、同年代の男性と比べて骨密度が低下しやすくなってしまいます。
また、骨の形成には破骨細胞と骨芽細胞がその役割を担っています。
その名の通り、破骨細胞は古い骨を壊す働きがあり、骨芽細胞は新しい骨を作る役割があります。しかし、活性酸素と呼ばれる物質により破骨細胞と骨芽細胞の働きが阻害されてしまいます。

活性酸素とは、体に良い作用を起こすものもありますが、体に様々な害を引き起こすものもあります。あまり知られてはいませんが、活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類あります。そして体に害を及ぼすものが悪玉活性酸素なのです。活性酸素は普段のストレス、大気汚染、紫外線、ウイルス、さらには呼吸するだけで発生します。悪玉活性酸素が体内のさまざまな物質を破壊してしまい、病気を引き起こしてしまいます。
この悪玉活性酸素を除去して骨芽細胞のCa沈着量を促進させることで、骨密度を低下させないようにする必要があります。

『悪玉活性酸素をなくす方法は?』

善玉活性酸素は体に良い作用を及ぼしてくれるので、いかに悪玉活性酸素を除去するかが鍵になります。そのためには、水素の力が最も重要です。
水素は善玉活性酸素には反応せず、悪玉活性酸素のみ除去する特性があります。悪玉活性酸素と水素が結びつくことによって無害な物質へと変化させてくれます。しかも水素は宇宙一小さい物質であるため、体の隅々まで行き渡り、余ったら体外に排出されるので摂りすぎる心配もありません。

以前、水素の効果が話題になりその後水素水というものが出てきました。しかし、国民生活センターの調査により水素がほぼ入っていないことが判明し、世間を騒がせました。
国民生活センターの調査結果

そこで最近注目されてきているのが、カプセルに入った水素サプリメントです。
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このサプリメントは水と反応して水素を発生させるため、一度に大量の水素を摂取することができます。またドクター監修の元開発されたものなので大変効果が期待できそうです。
さらには1袋60粒入っているので2ヶ月分手軽に摂取することができます。
値段は12,000円(税抜)と少し高く感じますが、水素水と比較してみましょう。

水素水・・・500mL入り1本 298円(税込)×60=17,880円
水素サプリメント・・・1袋60粒入り 12,960円

このように今となっては効果がないことが判明した水素水を毎日飲み続けるよりも手軽で水素発生量も段違い、なおかつ安いという結果になりました。

悪玉活性酸素を取り除いて体の悩みから解放して、健康な生活を実現させましょう。

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